跑步與Startup

我算是一個很casual的跑步者,2012年首次參加渣打香港馬拉松10公里長跑,翌年轉跑半馬,2014年首次完成全馬,而今年將會再一次挑戰全馬。我喜歡跑步,因為跑步能夠令我有完全屬於自己的沉殿空間,同時又可以得到做運動的益處,令身體更健康。 跑步是一件很個人的事,不同的人有不同習慣。有人愛邊跑邊聽音樂,又有人愛邊跑邊思考,我則介乎兩者之間,雖然是播著音樂跑,但大部份時間都在沉思各種問題,當中想得最多的,都和創業有關。

一個超磅跑步者的自白

昨天首次參加渣打香港馬拉松的半馬,以大概2小時18分完成21.1公里路程,作為一個casual runner,我最在乎的是能否不用步行「跑」畢全程, 至於完成時間,對於我這種超磅跑友來說,實在不能奢求。

關於跑步… 與創業

iPhone推出後, 我有段創業真空期(見〈消失的兩年〉). 因為百無了賴, 一度迷上了Circuit Training, 帶氧運動與阻力訓練梅花間竹地進行, 一週做六天, 連做70日後減了30磅, 可以隨時做五十下以上掌上壓, 毫無難度.

繼續跑

在蘋果日報上看到Nike的廣告,廣告中,跑步者跑到已經無氣無力,跑與不跑在內心互相交戰,當正要放棄的一刻,他頓悟了 – 「No!」